高校バドミントン全国選抜大会に向けて始動　甲斐清和高校バドミントン部

指導先の甲斐清和高校バドミントン部が、県予選及び、関東大会を勝ち抜き
見事、全国選抜大会の出場が決定しました。

ということで、先日年明け初の指導に行ってきました。

当たり前のことですが、全国大会ともなるとレベルが高くなります。
レベルが高くなるということは、自分達の課題が明確になり、レベルアップのヒントを得ることができるということです。

トレーニングを指導することにおいてもとても重要なことです。

何故なら、バドミントンという競技はパワーに持久力、スピード、俊敏性、など様々な体力要素が関与している上、一人一人バドミントンのスタイルは異なるため、どの要素を何の目的に向かってどのように鍛えるか？非常に悩ましい部分であり、その選択次第では大成功になりますが、大失敗にもなりかねません。

そんな中、私たちにとっての課題及び強化ポイントをまとめトレーニングを行いました。

具体的なところは差し控えますが、その一部を動画でご紹介します。

興味がある方はご覧ください。

しっかり鍛えて、全国で力を発揮するぞ！