正しい動きの重要性に気づきました 感想を聞かせて下さい いつも親切丁寧に教えていただいています。 ファンダメンタルを教えていただいたお陰で体の柔軟性もあがり、体の動かし方や連動性が向上しました。 プレー面でもファンダメンタルを知る前と知った後では違いを実感しています。 1人でも多くの方にファンダメンタルの良さを知っていただきたいです。 疲労感が減りました 年齢は関係ない