あなたの肩こりが改善しないのは、やり方が〇〇だから

肩こりを改善したい方

肩こりを改善してあげられるようになりたい方

どちらの方も、肩や首の問題と思っている人が圧倒的に多いのではないでしょうか。

つまり、首や肩を良くすれば改善すると考えている方です。

この考え方で、慢性的な『肩こり』『首こり』が改善することはほとんど無いと言って良いでしょう。

では、どのような考え方が必要かお伝えします。

『肩こりになる体をしている』

と考えることです。

肩こりになるのは、肩こりになる体をしているという、『全身の問題』だということです。

私もこの職業をしていると、かなりの頻度で肩こりの悩みについてご相談を受けます。

多くの方達が、仕事の合間に肩を回したり、首を回したり、マッサージを受けたりしています。つまりなんらかの対策をしています。

しかし、全く良くなりません。

勿論、マッサージなどで一時的には良くなることはあります。
しかし3日もすれば、また肩こりが始まる。早い人は1日も経たずして、もとに戻ります。

共通しているのは、肩や首の周りだけをどうにかしようと考えているということです。

これで、改善した方を私は見たことがありません。
唯一改善するとしたら一時的に肩こりになった方です。

普段やらない、事務作業を長時間やったというような一時的に負担をかけてしまったという、肩こりレベルの方は改善します。

しかし、何年にも渡って慢性的になっている方が部分的な対応では改善できません。

体の整備士であればどのように考えるのか、どのように改善をするのか、動画で解説しています。
是非ご覧下さい。

私の経験では、慢性的な肩こりが改善する方の特徴として、

『いつの間にかに肩こりにならなくなっている』

ということです。

『そういえば』
という具合に、肩こりであったことさえ忘れてしまう方がほとんどです。

この状態が理想的な肩こり改善です。

1分で良くなる！とか
30秒で良くなる！とか
勉強にはなりますが、改善できないループにハマらないで下さいね。