初めての方へ

白金コンディショニングセンターは、自社で運営する完全プライベートパーソナルジムです。主に膝痛や腰痛、肩痛など体に起こるトラブルの機能改善やスポーツパフォーマンスのコンサルティングを専門とするパーソナルジムです。

体の構造や仕組みの不変的原理原則に基づいた、正しい体の使い方を軸とした、オリジナルメソッド『ボディリプログラミング（身体機能再生）』を通じて、あなたの抱える体のトラブル改善や、スポーツやビジネスにおいてよりベストなパフォーマンスへと導きます。

一方で、運動が得意でない方や運動初心者の方でも安心してご利用いただくこともできます。初心者の方こそ、正しく行うことが重要です。

人生１００年時代と言われる新時代に向けて、一生の役に立つ健康の根底となる本質的な体力創りはいかがでしょうか。治療の国家資格を持ち、日本スポーツ協会公認のスポーツトレーナーの資格を持つ,トレーナー歴20年以上の経験と実績に裏づけられた、確かな技術をご提供します。

あなたはこんなことで、お困りではないですか？

■体が痛い、辛い、など体のトラブルで悩んでいる
病院、整骨院、整体、マッサージなど色々通ってみたが、なかなかよくならない
病院では異常なしと言われたが、はっきりした原因がわからなく辛い状態が続いている
痛み止めや、湿布で慢性的な痛みをごまかすような生活が続いている
ケガをして以来まともにリハビリができず、後遺症がある

■将来の健康寿命に不安がある
好きなゴルフやスキーなど、趣味を一生通じて楽しみたい
最近、増々運動不足でこれからの健康が不安
最近、体力の衰えを感じている
姿勢が悪くなってきたのを実感するようになった

■最近スポーツパフォーマンスが伸び悩んでいる
コーチに習ってもなかなかうまくならない
練習やトレーニングをしているのに成果がでない
何を試してもうまくいかない、何をしたら良いかわからなくなっている
加齢に伴ってどんどんパフォーマンスが落ちている

■経験や実績のある専門家から習いたいがみつからない
自分に合った満足のいくパーソナルトレーナーが見つからない
どこに行っても、誰に習っても思うような成果が出なかった
中途半端な指導は受けたくない
オタクと言えるくらいの専門家に頼みたい

もう大丈夫です。実は動きが正しくなれば、その問題は解決します

体力とは、「体が動く力」と理解することが大切。
あなたは体力と聞いていったい何を想像するでしょうか。
体力というのはあくまで概念ですので、どのように捉えるかは自由です。ですが、あえて運動器を専門的に扱う私にとっての体力とは「体が動く力」と捉えています。これほどまでにシンプルで本質的な捉え方は他に無いと思っています。
筋力があることや持久力があることも体力の一つですが、その土台に「動く」ということがあることをおさえる必要があります。どういうことかというと

筋力がある＝体を力強く動かすことができる
持久力がある＝体を動かし続けることができる
瞬発力がある＝体を素早く動かすことができる

ということです。つまり動くということが土台にあってのことだということです。ということはもしその動きに問題があったり、誤っていたらどうでしょうか？トラブルの最大の原因になります。

コンディショニングを通じて、このような結果を手に入れています

◆60代を過ぎてから両膝に腰、計3度の手術を乗り越えて、仕事にも復帰をし、一人で旅行にも不自由なく出かける事ができるようになった。
◆スキーの大会で、タイムも順位もなかなか思うように上がらなかった方が、表彰台に乗りマスターズの大会で日本代表にもなった。
◆歳を重ねる毎にどんどん飛距離が落ちてきたゴルフで、今では過去最高の飛距離を出す事ができる体を手に入れた。
◆痩せる前まで着ていた服が全て着れなくなり、全ての服をサイズ変更するくらい痩せた
◆10代のころから悩まされていた肩こりが、80歳を過ぎて今では肩こりの症状が全くない体を手にした
◆腰が痛くて、思うようにゴルフを楽しめなかったのが、今では痛みを気にしなくフルスイングができる体を手にした
◆ゴルフの仲間達が、どこかで何か習っているの？と思わず聞いてくるくらい飛距離が伸びて、方向性が安定した
◆久し振りに会った人が、驚く程姿勢が良くなり、杖を使わずにシャキッと歩けるようになった

こんな悩みや目標と20年間にわたって多くの方と向き合ってきました。アスリートは勿論のこと、運動が苦手な方、小学生もいれば90歳を超える方もいました。そんな中、これら全てを手にした方を沢山サポートしてきました。いづれの方もあらゆる病院や、治療院、整体院、スポーツクラブに行って、改善を試みるもののなかなか思うような成果を得ることが出来なかった方です。何度も言うようですが、アスリートのためのカラダ創りも、健康のためのカラダ創りも正しく動くことが大切です。つまり、

正しく動かないから → 体が疲れる
正しく動かないから → 怪我をする、痛くなる
正しく動かないから → パフォーマンスが落ちる

しかし、

正しく動けば → 元気になる
正しく動けば → 怪我が治る、痛めない
正しく動けば → パフォーマンスが伸びる

今あなたが抱えている問題は、体が正しく動きていないことが原因ではないでしょうか？

「正しい動き、正しい使い方」これが最も重要なこと

人には原理原則による正しい動きがあり、それを身につけることが痛みの改善やパフォーマンスの向上に繋がるのだと確信をしてからは、多くの方から喜びの声をいただけるようになりました。しかし、世の中の治療院や病院、スポーツクラブ等では、その場しのぎの対処的な施術や単に筋肉を鍛えるトレーニングや流行りのトレーニングをやるだけで根本的な問題の解決にはつながらないままになってしまっている方が多くいます。なので、そのようなことで悩んでいる方の力になりたく、正しい体の動き創りを専門とするサービスを提供したく白金コンディショニングセンターを開業しました。

自由な体で、自由な人生へ

私は自分のコンディショニングを通して、その場しのぎの施術でなかなか改善できなかった体の痛みや、どこに行っても改善しなかった体のトラブルをお持ちの方、パフォーマンスを思うように発揮できず悩んでいる方、どのように運動を始めたら自分に合ったやり方になるのかわからない方などを助けたいという想いがあります。体の動きが正しくないことに気づかず、あらゆることで悩んでいる方を一人でも多く助ける事が私の使命です。