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年齢は関係ない
正しい動きの重要性に気づきました
疲労感が減りました
杖が要らなくなりました
始めるのに遅いということはないと実感
ダイエットで人生が変わりました
怪我の無い体になっている
新たな自分になれる
不安が解消した
やる気が引き出された
姿勢改善
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