東京マラソン自己ベスト更新
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- 東京マラソンでの自己ベスト更新を目標に自身でトレーニングをしてきましたが、大会の2か月前くらいから足に体重が乗らない感覚（思ったように前に進んでいかない）があり、訪問させて頂きました。施設の目の前に駐車場も完備、ジム自体日当たりも良く、トレーナーの田口さんの雰囲気もカジュアルかつ、非常に分かりやすい説明がとてもしっくりきて良かったです。
4年半前に左足首を骨折し、その影響もあり左右の足の向きなどが異なっていたようで（頭がグラグラ動くアンバランスな歩き方でした）、映像を撮って頂き、自分自身の歩き方を見てビックリ。田口さんにその原因を様々な角度から見て頂き、それを解決するためのストレッチを教えて頂きました。数回通うことで、左右のバランスの取れた、長いストライドの軽快な走りができるようになり、本当に感動レベルでした。問題の捉え方とその解決策の説明と指導など、素晴らしいプロフェッショナルだと感じました。
結果として、お陰様で東京マラソンで自己ベストを８分更新するタイムでサブ４完走できました。田口さん、本当にありがとうございました。これからも継続的に通いたいと考えております。
