姿勢改善
- 感想を聞かせて下さい
- 今回、体験パーソナルトレーニングを受けさせて頂きました。 姿勢を見てもらい、今どういう状況なのか丁寧にご説明頂いた後、改善するために必要な運動を教えてもらいました。 衝撃だったのが、「正しい姿勢を作るためには、猫背を上手くつくれるようになることです」と言われたことです。 え？猫背をつくったら、猫背になるのでは…！？と、初心者目線からすると驚きでした（笑） ただ、田口さんの仰ったように正しい猫背を作ることで、姿勢は見違えるように改善！ 常識を覆されるような衝撃を受けました。 田口さんは丁寧に向き合ってくださるので、ご自身のお身体で何かお困りごとがある方は、是非一度体験を受けることをオススメします！ 今回はありがとうございました！
