姿勢が悪くなる原因とは？セミナーの一部を公開

こんにちは、体の整備士田口昌宏です。

先日、オンラインにて、姿勢のつくり方についてセミナーを実施いたしました。

今回は誰でも参加できるオープン参加のセミナーとして実施しましたが、

理学療法士、作業療法士、柔道整復師、鍼灸按摩マッサージ師、といった医療従事者の方から、パーソナルトレーナーやスポーツトレーナー、部活動の顧問の先生、サッカースクール指導者、デイサービス経営者、現役プロスポーツ選手など、様々な方々にご参加いただくことができました。

いずれにしても、姿勢というワードは切っても切り離せない課題であり、その改善こそが重要なことであることは間違いありません。

あらゆる人があらゆる形で姿勢の問題に取り組んでいますが、それでも今もなお、姿勢の課題は常にあります。

私は姿勢を改善するためには、姿勢が良くも、悪くも変化する原因が何なのかを理解することが先ず大切だと考えます。

例えばですが、
『私は姿勢が悪いから肩こりになりやすい』

と思っている方が居ます。

一見違和感の無いことを言っているように聞こえますが、この考え方では、姿勢も肩こりも良くなることはありません。

では、姿勢も肩こりも良くなるためにはどのように考えたら良いのでしょうか。

興味のある方は
セミナーの一部を動画にてご覧下さい。

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